maanantai 21. tammikuuta 2013

Viikon treenit: hihityskuolemia

Viime viikko oli liikunnan kannalta melko viisiottelupainotteinen. Sen lisäksi suoritin kaikista viimeisen tenttini, nyt ei siis oikeasti ole enää jäljellä muuta kuin gradu valmiiksi (kunhan se tentti meni läpi...) :) Sen kunniaksi vietin kokonaisen liikunnattoman koulupäivän lauantaina, kummaa mitä kaikkea saakaan aikaiseksi kun ei ryntääkään treenaamaan! Pe-iltana kävi onneton sattumus, olin unohtanut kengät kotiin, joten jäi treenaamiset välistä. Hauskin treeni oli varmasti Sh'Bam-kokeilu! Ensin oli vähän vaivaantunut olo, mutta lopulta keskityin vaan omaan tekemiseen ja hauskanpitoon, ja onnistuin löytämään oikean "henkisesti kännissä"-olotilan. Ja repeiltiin kyllä pahasti ohjaajan huonoakin huonommille jutuille, jotka uppoaa muhun kuin veitsi voihin :D


Viikon suurin haaste oli sunnuntain uimatreenit. Viime treeneistä on aikaa, ja sinä aikana yksin treenatessa olen taas onnistunut tekemään asioita aikalailla väärin. Nyt palattiin sitten mun kohdalla ihan perusasioihin jotta sain asentoa ja rytmiä oikein päin. Tämä vaati aikamoista aivotyötä ja prosessointia, ja lopulta huomasin että keskityin niin kovasti käsiini ja niiden rytmiin ja asentoon ettei enää ollut hajuakaan missä kohdassa pitäisi ehtiä hengittää... Apua! Tässä vaiheessa en enää voinut tehdä muuta kuin yrittää olla kuolematta nauruun altaan syvässä päässä ja yrittää pärskiä takaisin kysymään lisäneuvoja :D Pitkästä aikaa oli nauruunkuolemis-hukkumiskuolema lähellä, ja taisin viihdyttää muitakin huvittuneella epätoivollani... Nyt pitää antaa tämän uuden asennon hautua ja käydä itsekseni treenaamassa H-I-T-A-A-S-T-I. Viikon paras onnistuminen oli juoksuammuntatreeneissä, kun tein oman ampumaennätykseni: 18s, uskomatonta!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti